Im Vers 1.2 des Yogasutra des Pantanjali heißt es: Yoga ist das zur Ruhe bringen des Geistes योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः "Yogas Chitta Vritti Nirodhah"
Zu lieben heißt: MICH erkennen, MEIN wirkliches Wesen, die Wahrheit, die ICH BIN. Durch diese Erkenntnis gehst du augenblicklich ein in MEIN SEIN. Bhagavad Gita
Dies ist die Einladung an Dich, Deine Selbstliebe wieder zu aktivieren. Denn wir vergessen im Alltag zu oft das Wesentliche, um wen und um was es im Leben eigentlich geht. Es geht um DICH und DEIN glückliches Leben. Oft fällt es uns schwer, etwas für uns selbst zu tun, zu atmen und zu spüren und zu hören, was der Körper uns signalisiert. Mit den Asanas dem eigenen Körper wieder näher, in Berührung zu kommen - von außen nach innen und von innen nach außen - ist, wie sich neu zu entdecken, wiederzuerkennen. Der Yoga bietet jedem ein Instrument an, mit dem er sich nicht nur körperlich mit den Asanas fordern kann, sondern auch direkt und unmittelbar, mit dem "Geist" - Gedanken, Gefühlen und dem Bewusstsein selbst - arbeiten kann. In Verbindung sein mit unserem Atem, unser wichtigstes Instrument, um uns zu erden und zur Ruhe zu kommen. Ich bin überzeugt, Selbstfürsorge schafft Frieden im Innen und Außen.
Zeit und Raum für Dich
Kontakt
YOMIMA YOGASTATION
Yoga (Raum in der Praxis Pahlke + Martin)
Rahlsteder Bahnhofstraße 22
22143 Hamburg
Mobil: 0176 5680 5863
yoga-mit-marion@mail.de
Mittwochs:
- Hatha Yoga 18:15-19:30 Uhr
- Yin meets Yang -Hatha und Yin Yoga 19:45-21 Uhr
(pausiert: Hatha Yoga mit Vinyasa Elementen )
Präventionskurse*, regelmäßig
Rahlstedt, freitags:
08.08.-17.10.2025
13.06.-08.08.2025
YIN YOGA Stress- und Entspannungsprävention, 10:00-11:15 Uhr, 8 x 75 Minuten,
HATHA YOGA für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen, 11:30-12:45 Uhr, 8 x 75 Minuten,
(im Yogaraum Praxis Pahlke + Martin, Rahlstedter Bahnhofstr. 22, 22143 Hamburg)
BIM Meiendorf, dienstags:
01.07.-28.08.2025
29.04.-24.06.2025
HATHA YOGA für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen, 18:00-19:15 Uhr, 8 x 75 Minuten,
YIN YOGA Stress- und Entspannungsprävention, 19:30-20:30 Uhr, 8 x 60 Minuten
(Yogaraum BIM, Saseler Str. 21., 22145 Hamburg)
Beiträge für die laufenden Kurse am Mittwoch:
- Probestunde 15 Euro
- 10er Karte 140 Euro, 10 Wochen gültig
- 10er Karte 160 Euro, 3 Monate gültig
- Monatsbeitrag 60 Euro
- Schüler und Studenten ermäßigt
- Ermäßigungen möglich, wir finden eine Lösung :)
* Die Präventionskurse sind zertifiziert und es werden 2 Kurse im Jahr von den Krankenkassen bezuschusst, §§ 20, 20a und 20b SGB V.
Workshop:
Yin Yoga meets Psychologie 15.02.2025, 14:30-18:30 Uhr,
Early Bird 69,- Euro, ab 01.02.2025 79,- Euro.
Ein weiterer folgt zum Herbst.