Im Vers 1.2 des Yogasutra des Pantanjali heißt es: Yoga ist das zur Ruhe bringen des Geistes योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः "Yogas Chitta Vritti Nirodhah"

Zu lieben heißt: MICH erkennen, MEIN wirkliches Wesen, die Wahrheit, die ICH BIN. Durch diese Erkenntnis gehst du augenblicklich ein in MEIN SEIN. Bhagavad Gita

Dies ist die Einladung an Dich, Deine Selbstliebe wieder zu aktivieren. Denn wir vergessen im Alltag zu oft das Wesentliche, um wen und um was es im Leben eigentlich geht. Es geht um DICH und DEIN glückliches Leben. Oft fällt es uns schwer, etwas für uns selbst zu tun, zu atmen und zu spüren und zu hören, was der Körper uns signalisiert. Mit den Asanas dem eigenen Körper wieder näher, in Berührung zu kommen - von außen nach innen und von innen nach außen - ist, wie sich neu zu entdecken, wiederzuerkennen. Der Yoga bietet jedem ein Instrument an, mit dem er sich nicht nur körperlich mit den Asanas fordern kann, sondern auch direkt und unmittelbar, mit dem "Geist" - Gedanken, Gefühlen und dem Bewusstsein selbst - arbeiten kann. In Verbindung sein mit unserem Atem, unser wichtigstes Instrument, um uns zu erden und zur Ruhe zu kommen. Ich bin überzeugt, Selbstfürsorge schafft Frieden im Innen und Außen.

Bei der Übermittlung Ihrer Nachricht ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.

Ich danke Ihnen! Wir werden uns so schnell wie möglich bei Ihnen melden.

YOMIMA YOGASTATION

Yoga (Raum in der Praxis Pahlke + Martin)

Rahlsteder Bahnhofstraße 22
22143 Hamburg

Mobil: 0176 5680 5863

yoga-mit-marion@mail.de

Mittwochs:

(pausiert: Hatha Yoga mit Vinyasa Elementen )

Präventionskurse*, regelmäßig

Rahlstedt, freitags:

YIN YOGA Stress- und Entspannungsprävention, 10:00-11:15 Uhr, 10 x 75 Minuten,

HATHA YOGA für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen, 11:30-12:45 Uhr, 10 x 75 Minuten,

(im Yogaraum Praxis Pahlke & Martin, Rahlstedter Bahnhofstr. 22, 22143 Hamburg)

BIM Meiendorf, dienstags:

HATHA YOGA für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen,

18:00-19:15 Uhr, 10 x 75 Minuten,

YIN YOGA Stress- und Entspannungsprävention, 19:30-20:45 Uhr, 10 x 75 Minuten

(Yogaraum BIM, Saseler Str. 21., 22145 Hamburg)

Yoga-Retreats/Wochenend-Kompaktkurs*:
(werden von den Krankenkassen bezuschusst) regelmäßig monatlich:

Sa.+So. je 4 Std.

26.+27.09.2026

17.+18.10.2026

14.+15.11.2026

12.+13.12.2026

Samstag, 8 Std.

10.10,2026

07,11.2026

19,12,2026

Beiträge für die Reservierung Deines Mattenplatzes:

10er Karten zum Vorteilspreis:

Yogaraum Praxis Pahlke & Martin:

Yoga im BIM:

Regulär: 220,- EUR für 10 Yogaeinheiten

Monatsbeitrag 60 Euro

* Die Präventionskurse sind zertifiziert und es werden 2 Kurse im Jahr von den Krankenkassen bezuschusst, §§ 20, 20a und 20b SGB V.