Ich danke dir von Herzen für dein Interesse, dein Vertrauen, den wertvollen Austausch und unsere gemeinsame Yogapraxis.
Es war mir eine große Freude, dich bisher begleiten zu dürfen – und ich freue mich, diesen Weg auch im kommenden Jahr mit dir weiterzugehen.

Ab Januar 2026 starten neue zertifizierte Yoga-Präventionskurse und Workshops in Hamburg, anerkannt nach dem aktuellen Leitfaden Prävention (§20 SGB V) und von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Das erwartet dich 2026:

Hatha Yoga & Yin Yoga

Stressbewältigung & Entspannung

Achtsame Bewegung, Entschleunigung & Regeneration

Kurse, Workshops & ausgewählte Wochenend-Retreats

Ein Wochenend‑Workshop beinhaltet
• einen theoretischen Anteil zu Stress‑ und Schmerzreduzierung,
• verschiedene Techniken wie Atemübungen oder sanfte Bewegungen aus dem Tai Chi, ggf. ergänzt durch eine Hatha‑Yoga‑Sequenz, je nach Fokus,
• eine ausgedehnte Yin‑Yoga‑Einheit, die die Praxis abrundet,
• und zum Abschluss jeweils Tee und einen kleinen Austausch.
Je nach Anmeldungen findet er z. Z. noch in Hamburg Rahlstzedt statt.

Die Yoga-Präventionskurse eignen sich sowohl für Einsteiger:innen als auch für Yoga-Erfahrene, die ihre Gesundheit nachhaltig stärken möchten.

👉 Alle Termine, Kursformate und Informationen zur Krankenkassenerstattung findest du auf dieser Seite internal://9ad10b76-536b-493c-a05b-b9cbb50ab8a4 oder tel:0176 5680 5863

Ich freue mich darauf, dich auch im neuen Jahr auf deinem Yoga-Weg begleiten zu dürfen.

Herzliche S🌞nnengrüße und Namasté 🙏

Marion 🪷